Zbilansowana dieta to klucz do lepszego zdrowia i samopoczucia. Codzienny jadłospis powinien być bogaty w produkty zawierające duże ilości witamin i minerałów. Ich dobrym źródłem są oleje naturalne. Mowa oczywiście nie o olejach używanych do smażenia, ale o produktach tłoczonych na zimno – prosto od producentów rolnych. Sprawdźmy, dlaczego warto je spożywać na przykładzie oleju konopnego.
Olej konopny – poznaj jego właściwości
Konopie są znane z różnych zastosowań. Wykorzystuje się je w wielu gałęziach przemysłu – między innymi w branży kosmetycznej, farmaceutycznej czy odzieżowej. W przemyśle spożywczym służą do produkcji oleju, będącego doskonałym dodatkiem do wielu dań. Olej konopny od producenta ma nietuzinkowy smak, który wzbogaca większość potraw. Jednak największe znaczenie mają jego właściwości. Produkt jest źródłem rzadko spotykanego kwasu gamma-linolenowego (GLA) oraz kwasów omega-3 i omega-6. Zawiera witaminy, sterole i tokoferole, dzięki czemu jest cennym uzupełnieniem diety. Olej konopny można przyjmować samodzielnie oraz jako dodatek do potraw. Warto wykorzystać go również do pielęgnacji twarzy. Surowiec pozytywnie wpłynie na kondycję cery, łagodząc stany zapalne typowe dla łuszczycy czy atopowego zapalenia skóry.
Olej konopny od producenta – na co zwrócić uwagę przy wyborze?
Dobry olej konopny będzie pozbawiony chemii. Doświadczony producent wie, że konserwanty negatywnie wpływają na jakość i działanie produktów. Czym naturalniej, tym lepiej. Duże znaczenie ma także proces tłoczenia. Produkt powinien być tłoczony na zimno. Dzięki temu zachowa swoje właściwości. Najlepszym wyborem okaże się olej konopny od producenta rolnego, takiego jak https://sklep.olejewielkierychnowo.pl/produkt/olej-konopny-tloczony-na-zimno/. Dlaczego? Ponieważ nie zawiera chemii, jest tłoczony na zimno, nierafinowany i niefiltrowany. To z kolei sprawia, że pozytywnie wpływa na organizm. Takie oleje okażą się sprzymierzeńcem w kuchni – nie tylko urozmaicą smak wielu dań, ale również dostarczą nam cennych składników odżywczych.