W ostatnim czasie, na jednym z forów internetowych, pojawiło się pytanie jednej z młodych matek, dotyczące jej dziecka i jego awersji do mycia zębów. Młoda mama przyznała, że musi zmuszać […]
Czytaj więcej
Kategoria: Zdrowie
Co nieco o kreatynie i białkach
Kreatyna jako suplement diety jest jedną z substancji najczęściej stosowanych w czasie intensywnych treningów. Jest ona istotna zwłaszcza w sportach o charakterze siłowo-szybkościowym, szczególnie tych, w których ma się do […]
Czytaj więcej
Ekologiczne warzywa z własnego ogrodu
Wraz z narastającą mogą na ekologiczne i zdrowie odżywianie coraz częściej pojawia się w działkowcach chęć posiadanie własnego ogródka warzywnego. Trzeba jednak pamiętać, że uprawa warzyw to nie to samo […]
Czytaj więcej
Stosujmy maty anty-zmęczeniowe i antypoślizgowe na stanowiskach pracy.
Skrót BHP rozwijamy następująco: Bezpieczeństwo i Higiena Pracy. Jest to dzisiaj osobna dziedzina wiedzy zajmująca się kształtowaniem właściwych warunków pracy. W zakresie bhp leżą zagadnienia dotyczące ergonomii, medycyny pracy, ekonomiki […]
Czytaj więcej
Pestycydy – co o nich naprawdę wiemy?
Na temat pestycydów każdy z nas słyszał coś przynajmniej raz. Większość z nas wie o tym, że znajdują się w pożywieniu oraz że są niekorzystne dla zdrowia. Czym są dokładnie […]
Czytaj więcej
Filtrowanie wody metodą odwróconej osmozy
Filtry osmotyczne to jedne z najpopularniejszych i jednocześnie najbardziej wydajnych rodzajów filtrów do wody. Mimo że często używa się ich do filtrowana mocno zanieczyszczonej wody, w zwykłych warunkach domowych również […]
Czytaj więcej
Jak acerola wpływa na Twoje zdrowie?
Maleńkie, kwaśne owoce mogą nam nieco przypominać wiśnie. Jednakże miejmy na uwadze to, że pomimo swoich bardzo małych rozmiarów acerola, zwana także wiśnią z Barbados, jest rekordzistką, jeżeli chodzi o […]
Czytaj więcej
Kawa bollet
Dzisiejszy gościny wpis naszej nowej specjalistki – Joanna Mamusza która, z wykształcenia i pasji jest dietetykiem. Blogerka na znanym portalu zero kalorii gdzie z powodzeniem i dużym uznaniem prowadzi dział […]
Czytaj więcej
Co z tym cukrem
Współczesny tryb życia wpływa niekorzystnie na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. Ciągły stres, brak czasu na odpoczynek i relaks, brak aktywności fizycznej, a przede wszystkim złe nawyki żywieniowe – to […]
Czytaj więcej
Masaż – zbawienie dla ciała i duszy
Żyjemy w bardzo stresujących czasach, przez co wydaje się, że mamy coraz mniej wolnych chwil na to by odpocząć, ale też aby odpowiednio zatroszczyć się o nasze zdrowie. W codziennej […]
Czytaj więcej