Trądzik to dolegliwość, która najczęściej pojawia się u osób w wieku dojrzewania. Związany jest z produkcją zbyt dużej ilości sebum przez gruczoły łojowe. Zmiany trądzikowe występują nie tylko w okolicach twarzy, ale również na innych częściach ciała – najczęściej na plecach, dekolcie czy ramionach.
Wyciskanie pryszczy pogarsza stan skóry – FAKT
Bardzo często trudno nam powstrzymać się od wyciskania ropnych wykwitów, które pojawiają się na naszej twarzy i ciele. Jest to jednak błąd- nie powinniśmy wyciskać pryszczy pod żadnym pozorem. Możemy doprowadzić bowiem do pogorszenia się stanu zapalnego, a ponadto do przeniesienia bakterii na inne części naszej twarzy czy ciała. Przez to powodujemy, że pryszcze goją się dłużej, a dodatkowo rozprzestrzeniamy trądzik na inne miejsca. Pamiętajmy więc, aby powstrzymać się od tego rodzaju działań, ponieważ w żaden sposób nam one nie pomagają, lecz pogarszają stan naszej skóry.
Im więcej kosmetyków tym lepiej – MIT
Niekiedy wpadamy w pewną pułapkę, z której trudno nam się wydostać – myślimy, że używając ogromnej ilości kosmetyków poprawimy stan naszej cery. W końcu chcemy o nią tylko prawidłowo zadbać. Nic bardziej mylnego. Nakładając na naszą skórę coraz to większe ilości rozmaitych preparatów możemy paradoksalnie doprowadzić do pogorszenia naszego trądziku. Bardzo ważne jest również to, aby zwracać uwagę na składy kosmetyków, których używamy. Powinny one być jak najbardziej naturalne i nie zawierać w swoim składzie alkoholu, który nie pomoże nam, a tylko podrażni naszą skórę.
Dieta może wpłynąć na zaostrzenie trądziku – FAKT
Co prawda sposób odżywiania nie powoduje samego powstania zmian trądzikowych, ale badania wykazały, że pewne produkty nasilają objawy trądziku. Są to na przykład słodycze, ostre przyprawy, fast-foody, gazowane napoje. Uważa się nawet, że osoby, które walczą z trądzikiem powinny ograniczyć spożycie nabiału. Warto więc pamiętać, aby zadbać o naszą cerę nie tylko od zewnątrz poprzez właściwą pielęgnację, ale także spróbować wpłynąć na poprawę jej stanu od wewnątrz, czyli poprzez odpowiednią dietę.
Częste mycie twarzy redukuje nadmiar sebum – MIT
Oczywiście skórę należy myć regularnie – co do tego nie ma najmniejszych wątpliwości. Jednak nie należy również przesadzać w drugą stronę. Często osobom, którym dokucza trądzik wydaje się, że jeśli będą swoją skórę przesuszać poprzez zbyt częste jej mycie, to zredukują nadmiar sebum wytwarzany przez gruczoły łojowe. Jest to jednak mit – skóra przesuszona produkuje bowiem jeszcze więcej łoju, niż taka, która będzie myta regularnie, ale nie będzie nadmiernie wysuszana.