Czym słodzić herbatę, by było smacznie i zdrowo?

Coraz więcej osób rezygnuje z cukru, na rzecz innych, dużo zdrowszych produktów używanych do słodzenia herbaty. Czy herbata słodzona innymi substytutami cukru będzie równie smaczna, a dużo zdrowsza? Oczywiście, że tak. Spójrzmy więc na listę produktów, które będą dużo zdrowsze niż cukier, a równie smaczne do osłodzenia herbaty.

Jako pierwszy na listę, jako ten najbardziej znany substytut cukry wysuwa się miód. Miód jest w pełni naturalnym produktem, a jakże słodkim! Miód ma dużo więcej kalorii, niż zwykły cukier – to trzeba przyznać. Natomiast Natomiast nie jest to cukier prosty, bowiem miód zawiera fruktozę i i glukozę, które są bardzo dobrze przyswajalne przez ludzki organizm. Zawiera również inne składniki naturalne, takie jak wapń, fosfor, żelazo, magnez, potas, fluor, kobalt i jod. Występowanie tych składników sprawia, że miód jest o wiele zdrowszy i dużo bardziej przyswajalny w organizmie, niż tak popularny i uwielbiany przez wszystkich cukier. Czy smaczny? Oczywiście – miód jest słodki, a herbata z miodem smakuje wyśmienicie.

Kolejnym produktem, którym możemy zastąpić cukier jest syrop klonowy, o którym zapewne każdy z nas słyszał. Wytwarzany jest on w wyniku naturalnego procesu z pnia klonu. Jest przezroczystym, czasami nieco żółtym płynem, który idealnie nadaje się do posłodzenia herbaty – jest bardzo słodki! Syrop klonowy zawiera wiele naturalnych składników, takich jak wapń potas, mangan, żelazo czy fosfor. Bogaty jest również w wiele witamin – biotynę, niacynę oaz inne witaminy z grupy B. Syrop używany jest do osłodzenia herbaty, ale nie tylko. Bowiem w kulturze amerykańskiej naleśniki bez syropu nie istnieją! W Polsce wciąż mniej popularny niż miód, aczkolwiek coraz częściej stosowany.

Ci, którzy lubią owoce bardzo często stosują je właśnie do osłodzenia herbaty. Suszone owoce potrafią być bardzo słodkie, a jakie pyszne! Jest to świetne rozwiązanie jako osłodzenie herbaty lub też kuchennych wypieków – ciasta, babki i inne kuchenne wypieki.

W czasie, gdy cukier sieje spustoszenie w naszych organizmie – ksylitol go uzdrawia i leczy. Jest to cukier najczęściej pozyskiwany z brzozy, całkowicie naturalny i przyswajalny przez nasz organizm. Ksylitol wzmacnia nasz organizm, układ immunologiczny, broni przed chronicznymi chorobami i opóźnia proces starzenia się, dzięki zawartym składnikom i ich właściwościom. Bardzo często stosowany przez osoby chore na osteoporozę, ze względu składniki, które zwiększają przyswajalność wapnia w organizmie, który jak wiadomo – jest podstawowym budulcem kości. Zalety ksylitolu nie mają końca, a herbata z tym substytutem cukru jest przepyszna!

Syrop daktylowy jak sama nazwa na to wskazuje, otrzymywany jest z owoców daktyla, które również są bardzo słodkie. Syrop daktylowy to również nie sam cukier – to także białka, tłuszcze, karoteny i witaminy. Syrop daktylowy stosowany jest zarówno do osłodzenia herbaty, jak i do domowych wypieków.

Czy warto więc stosować tak wszystkim znany cukier? Jest wiele innych zamienników, które będą znacznie zdrowsze i być może nawet smaczniejsze. Warto zmienić swoje przyzwyczajenia i przestawić się na coś dużo zdrowszego.

Zapraszamy na kraina-aromatow.pl – najlepsza herbata pod słońcem!

Leave a Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *