Codzienna piel臋gnacja twarzy nie zawsze jest prosta, ale powinna by膰 wa偶nym elementem codziennej higieny. W艂a艣nie od tego, jakiego 偶elu do twarzy czy kremu u偶ywamy, zale偶y to, czy nie pojawi膮 si臋 […]
Czytaj wi臋cejKategoria: Zdrowie
Jak usztywni膰 bark po kontuzji?
Stawy barkowy, nazywany tak偶e stawem ramiennym, charakteryzuje si臋 bardzo szerokim zakresem ruchu. Dlatego te偶 jego kontuzje s膮 tak bolesne i znacznie utrudniaj膮 codzienne funkcjonowanie. Jak post臋powa膰 w przypadku kontuzji stawu […]
Czytaj wi臋cejCi膮g艂e problemy z koncentracj膮 – co robi膰?
Koncentracj膮 nazywamy zdolno艣膰 do tego, aby skupi膰 si臋 na wykonywanej przez nas w danym momencie czynno艣ci. Niekiedy zdolno艣膰 ta bywa zaburzona, a w wielu przypadkach wyst臋puj膮 trwa艂e i uci膮偶liwe k艂opoty […]
Czytaj wi臋cejJak skutecznie upora膰 si臋 z gryp膮?
Grypa to choroba, kt贸ra wywo艂ywana jest przez wirusy. Najcz臋stsze przypadki zachorowa艅 odnotowywane s膮 w okresie jesienno-zimowym. Nieodpowiednio wyleczona grypa mo偶e pozostawi膰 po sobie bardzo powa偶ne dla naszego organizmu powik艂ania. Jak […]
Czytaj wi臋cejJak naturalnymi sposobami podnie艣膰 poziom witaminy B17?
Witamina B17 nazywana jest tak偶e amigdalin膮. Jest to zwi膮zek, kt贸ry naturalnie wyst臋puje w wielu produktach spo偶ywczych. Niekt贸rzy uwa偶aj膮, 偶e witamina B17 mo偶e uchroni膰 nas przed chorobami nowotworowymi. Czy rzeczywi艣cie amigdalina […]
Czytaj wi臋cejJak sprawdzi膰 czy ma si臋 nietolerancj臋 na dany sk艂adnik?
Odczuwasz ci膮g艂e dolegliwo艣ci po zjedzeniu jakiego艣 produktu? Przyczyn膮 mo偶e by膰 nietolerancja pokarmowa, kt贸ra cz臋sto mylona jest z alergi膮 pokarmow膮. Aby si臋 przekona膰, co nam dolega, warto wykona膰 testy na nietolerancje […]
Czytaj wi臋cejCo gdy b贸l z臋ba nie daje Ci spokoju?
Ka偶dy z nas przynajmniej raz w 偶yciu prze偶y艂 b贸l z臋ba. Niekt贸rzy okre艣laj膮 go jako najgorszy ze wszystkich mo偶liwych. Cz臋sto jest to b贸l przeszywaj膮cy, a przez to trudny do wytrzymania. Jak […]
Czytaj wi臋cejJaki rodzaj antykoncepcji najpewniejszy?
Obecnie dost臋pnych jest bardzo wiele metod zapobiegania zaj艣ciu w ci膮偶臋. Ka偶da z nich ma zar贸wno swoje wady, jak i zalety. Nale偶y dobra膰 antykoncepcj臋 indywidualnie do naszych potrzeb. Spos贸b antykoncepcji, kt贸ry […]
Czytaj wi臋cejCzy centralne odkurzacze s膮 przyjazne alergikom?
Kurz, py艂 oraz brud przeszkadzaj膮 wszystkim ludziom. Mog膮 one powodowa膰 kaszel czy te偶 zaczerwienienie oczu. Jednak istnieje grupa os贸b, dla kt贸rej przebywanie w zakurzonych pomieszczeniach i samo odkurzanie jest szczeg贸lnie […]
Czytaj wi臋cejJak szybko zwalczy膰 gor膮czk臋?
Gor膮czka to objaw, kt贸ry towarzyszy wielu r贸偶norodnym chorobom, na przyk艂ad anginie, grypie czy 艣wince. Jest to nic innego, jak podwy偶szenie temperatury naszego cia艂a. To reakcja obronna naszego uk艂adu odporno艣ciowego, kt贸ry […]
Czytaj wi臋cej